Przejdź do treści

Masaż Maks i Fizjoterapia Ochota i Muranów

Witaj, jestem Maks. Pomagam zmniejszyć ból, zmęczenie masażem i fizjoterapią. Pracuję w gabinecie na Warszawskiej Ochocie oraz na Muranowie przy Arkadii. Jestem magistrem fizjoterapii i technikiem masażystą. Dobrze radzę sobie w masażach sportowych, masażu tkanek głębokich, fizjoterapii kręgosłupa oraz biodra i barku. Moim celem jest określenie problemu, sprawdzenie jak można go zmniejszyć i utrzymanie efektu.

PO PIERWSZE: MASAŻE

Masaże w ramach oferty

W gabinecie na Ochocie i Muranowie można skorzystać z masaży: klasyczny, masaż sportowy, masaż tkanek głębokich, masaż powięziowy. Najczęściej ja i moim pacjenci wybieramy masaż tkanek głębokich. Nie masz się czego obawiać, to tylko taka groźna nazwa. Do dyspozycji jest wygodny stół, prześcieradła, ręczniki, miła muzyka. Gdy wracasz wprost z pracy to żaden problem: pod ręką jest prysznic. Nie musisz też martwić się o pobrudzenie rzeczy do pracy.

masaż i fizjoterapia muranów oferta kartnetów
PO DRUGIE: FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia w ramach oferty

W gabinecie na Ochocie oraz Muranowie można skorzystać z fizjoterapii po urazach, zwyrodnieniach lub w celach regeneracji. Sam masaż był omawiany wcześniej więc przejdę do terapii manualnej. W ramach terapii mobilizuję stawy kręgosłupa oraz stawy obwodowe bez manipulacji. Jestem w trakcie szkolenia na terapeutę manualnego wg Maitlanda. Poza pracą na stawach lubię wzbogacać proces terapii o ćwiczenia (kinezyterapię). To trochę inna aktywność niż ćwiczenia na siłowni. Tu głównym celem będzie takie wzmacnianie mięśni, aby pomagały w codziennych czynnościach.

PO DRUGIE: FIZJOTERAPIA

Czemu wizyta w Masaż Maks Fizjoterapia?

Popraw słabe mięśnie!

Od kilku tysięcy lat wiemy, że ruch i ćwiczenia wzmacniają organizm. Dlatego coraz częściej w obecnych czasach terapeuci zamiast rozluźniać napiętę tkanki, to wzmacniają je. Mocniejsze mięśnie chronią pozostałe tkanki jak nerwy, narządy wewętrzne i nasz szkielet od przeciążeń w czasie sportu czy codziennej aktywności zawodowej.

Zmień błędne nawyki

Śpisz za krótko, ciągle na tym samym boku, wykręcony jak „chińskie osiem”. Pracujesz w domu na kanapie, po kilka godzin bez zmiany pozycji, nie masz biurka do pracy ani monitora. To tylko przykładowe nawyki, które są dla nas codziennością, a wpływają na nasze ciało.

Naucz się chronić co słabe

Nie zawsze da się od razu, czy nawet w krótkm czasie zmienić uszkodzone miejsce w ciele: dyskopatia, złamanie, obrzęk, sekwestracja, zwyrodnienie, zwapnienie mięśnia lub tkanki. Na część z tych problemów organizm ma rozwiązania, na część trzeba poszukać pomocy chirurgicznej. Ważne jest też wiedzieć jak sobie pomóc, aby nie nadwyrężać i nie pogarszać swojego zdrowia.

Opinie o Masaż Maks i Fizjoterapia

5.0
Na podstawie 13 opinii
powered by Google
Arkadiusz Dawid
17:20 20 Apr 23
Staranny, słuchający i skuteczny masażysta. Korzystałem wielokrotnie i zawsze byłem zadowolony. Szczególnie opłaca się opcja 1,5 godziny.
Mr Pycior
18:08 08 Apr 23
Maks jest świetnym terapeutą i bardzo miłą osobą , ma profesjonalne podejście do pacjenta , plus różnorodność technik masażu i super wiedzę w temacie ciała .Byłem na 6 wizytach , za każdym razem zadowolony.Polecam !
Art Venture
13:26 15 May 22
Polecam każdemu.MaksYMALNA profeska.Będę częściej….do zobaczenia.Najlepszy relax w Warszawie!!!!
Anna Morgiel
11:01 12 Nov 21
Polecam Masaż Maks Ursynów! Dobra lokalizacja gabinetu, blisko metra Stokłosy. Pan Maks robi dokładny wywiad i na jego podstawie personalizuje masaże. Wykupiłam już trzeci karnet, jestem bardzo wdzięczna za masaże i fachowe porady dotyczące fizjoterapii i odżywiania. Pan Maks ma szeroka ekspertyzę w tych regionach ze względu na studia, dodatkowe kursy i bogate doświadczenie praktyczne. Bardzo wartościowe i przydatne sesje masażu, z przyjemnością polecam!
Piotr Blachowski
08:52 30 Oct 21
Wszystko ok. Pan Masażysta zna się na rzeczy, więc nie ma głaskania 😉 Polecam, zwłaszcza potreningowo.
Andrew
22:27 22 Nov 18
Byłem dzisiaj na masażu, bolał mi dół pleców każdego rana. Prawdopodobnie od spania na brzuchu, jak zauważył masażysta. Po masażu świetnie się czuję, gorąco polecam.Был сегодня на массаже, болел низ спины, в пояснице каждое утро. Скорее всего от сна на спине. После массажа чувствую себя отлично. Очень рекомендую. Толковый массажист.
Błażej G.
22:27 01 Apr 25
Bardzo dobry i profesjonalny fizjoterapeuta / masażysta. Masaż pleców i szyi przyniósł mi ulgę oraz dał wiele przyjemności. Pan Maks jest bardzo czujny i uważny w pracy z pacjentem. Baaartdzo polecam.
Dariusz M.
18:34 13 Jan 23
Jestem bardzo zadowolony z masażu . Bóle karku ustąpiły . Masaż wykonany w profesjonalny sposób i w miłej atmosferze. Na pewno tu wrócę.
Peter P.
20:41 22 Jul 22
Bardzo profesjonalny i przyjemny masaż. Podczas wizyty zostałem odpowiednio wysłuchany i potraktowany. Dodatkowo otrzymałem kilka prozdrowotnych rad, które na pewno będę starał się wcielić w życie. Polecam!
Łukasz K.
11:44 16 Feb 21
Polecam z czystym sumieniem. Maks jest bardzo i bardzo profesjonalnym masażystą (świetna technika, którą wciąż doszkala).W dobie pandemii i pracy przy komputerze nasiliły mi się problemy z kręgosłupem. Maks zajął się mną holistycznie. Już po dwóch masażach odczułem ogromną ulgę. Polecił mi ćwiczenia i zasugerował przyrządy pomocne do pracy w domu.
Kamil W.
12:10 11 Nov 18
Profesjonalne podejście do wywiadu przed masażem, jak i samego masażu. Wybrałem masaż sportowy i na pewno nie będzie to moja ostatnia wizyta 🙂
Kamil W.
12:10 11 Nov 18
Profesjonalne podejście do wywiadu przed masażem, jak i samego masażu. Wybrałem masaż sportowy i na pewno nie będzie to moja ostatnia wizyta 🙂
Pawel S
06:54 03 May 18
Maks to specjalista, który wykonuje swoją pracę z ogromnym oddaniem i pasją. Dzięki swoim umiejętnościom i profesjonalizmowi przynosi ulgę i (jeśli nie przy pierwszej wizycie, to na kolejnej) niweluje ból i napięcie mięśni.Maks serio traktuje swoją pracę. Obserwuje pacjenta, jego reakcje, zachowania. Nie da się ukryć napięcia czy bólu przed jego rękoma/palcami (próbowałem :-)). Bolącemu miejscu „nie odpuszcza”, dopóki wszystko nie wróci do normy. A jeśli konieczne jest wykorzystanie różnych technik masażu, by pomóc, to to zrobi. Jestem tego najlepszym przykładem (ból jednego z mięśni szyjnych – rozmasowany przy 3 spotkaniu i z użyciem różnych technik i typów masaży).Maks dba o swoich klientów – bardzo dobry kontakt, SMS z informacjami o wizycie, przypomnienia o wizytach, wywiad przed masażem oraz super atmosfera.Wizyty u Maksa naprawdę uzależniają! A dzięki refleksologii i masażowi gwoździkami (który jest absolutnym hitem!!!) jestem zrelaksowany, mięśnie nie są „pozbijane” i napięte i mogę spokojnie ćwiczyć na siłowni i pływać.

Lokalizacja gabinetów

zamów: 790611887