Masaż w bólach pleców

Masaż Maks - ból szyi

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, na którą uskarżają się nawet młodzi pracownicy biurowi w miastach. Spadek aktywności fizycznej, mający początki już w czasie edukacji. Gdy mamy mało atrakcyjne zajęcia fizyczne w szkole, presja rodziców na dodatkowe godziny edukacji. Potem jest on kontynuowany w czasie studiów oraz pierwszej pracy. Jednym ze sposobów pomocy jest … Czytaj dalej Masaż w bólach pleców

Voucher na masaż, Massage Voucher

Karta podarunkowa, voucher na masaż, bon masażowy - to tylko niektóre określenia na przedpłaconą usługę masażu dla drugiej osoby. Ważność takiego upominku to zazwyczaj kilka miesięcy - data powinna być umieszczona na dokumencie sprzedaży. Odległy termin daje wygodę w uzgodnieniu dogodnego dla siebie terminu. W przypadku vouchera na masaż w Masaż Maks, można go wydrukować samemu, albo przekazać w postaci cyfrowej - mailem lub SMS-em.

Sposób na zmianę nawyków – opaska sportowa

opaska sportowa

Elektroniczna opaska sportowa – smartband – połączona z telefonem jest obecnie niedrogim i przydatnym gadżetem, który może pomóc w zmianie nawyków. Codzienne spacery, ilość spalonych kalorii, regularny sen, przypomnienie o konieczności ruchu w pracy czy kontrola wysiłku, to tylko niektóre z możliwości opasek.